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健康报网?>?骨科

  • 常变换坐姿莫贪寒凉夏季女性需防尾骨痛

    尾骨疼痛是久坐一族经常遇到的“难题?#20445;?#30140;到剧烈时甚?#30103;?#32929;?#30142;?#33021;挨板凳,特别是女性更易招惹。医生...

  • 最好的运动是步行

    早在20世纪20年代初,被誉为“心脏病学之父”的美国人保罗·达德利·怀特已经提岀步行对健康有特...

  • 精神病类药物会增加老年人骨折风险

    澳大利亚一项最新研究显示,服用精神病类药物可使?#32654;?#24180;人易跌倒,从而导致髋部骨折的风险增加一倍以...

  • 中医养骨帮你延寿

    一个不经意的跳跃导致骨折、一次不小心摔倒后卧病在床,生活不能自理……作为身体的“架子?#20445;?#39592;骼是...

  • 腰痛不都是骨头的事

    一旦出现腰痛,大多数人第一?#20174;?#23601;是骨头出现了问题,然而X片检查往往显示骨头没有什么问题。那?#38477;?..

  • 快速治疗落枕,试试运动针法!

    近日,退休教师陈阿姨带歪着脖子苦着脸的小孙女来广州医科大学附属第三医院求助,十岁的孙女脖子歪斜、疼痛...

  • 一跑步就脚底痛 小心足底筋膜炎

    什么是足底筋膜炎? 足底筋膜有如一片扇形软体组织,它是位于趾骨与跟骨之间的一片筋膜组织。主要功...

  • 小腿关节酸痛是怎么回事 应对方法请收好

    骨与骨之间的间接连接称为关节,关节是机体运动必备的结构,但关节异常?#20445;?#30456;应的机体活动可能会受到影响,...

  • 举哑铃下蹲能壮骨

    有人年纪轻轻,已经骨质疏松,原因就是太“宅”了,运动过少。规律运动是强健骨骼非常好的方式,但要选择合...

  • 这些细节不注意 关节不疼才怪

    人体运动?#20302;?#30001;骨骼、关节、骨连接软组织及附着的肌肉共同组成的。为我们日常的生活、工作提供支撑、运动、...

  • 善待膝关节 把握四个关键期

    膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不?#26432;?#20813;、...

  • 腰背痛,?#32771;?#30340;弱信号

    小王近几周腰背部疼痛,有时感觉发僵,严重时会半夜痛醒,翻身困难,早?#31185;?#26469;或久坐后起立时腰部发僵明显,...

  • 一三五跳绳法,?#23860;?#20581;身

    锻炼其实不需要大块时间,每天不到10?#31181;印?#25928;果相当于跑步半小时的“一三五”跳绳法,就能达到很好的健身...

  • 为什么会关节疼痛?不同年龄阶段关节痛的原因会不同!

    关节疼痛是很多人的噩梦,给许多人的身体健康造成了危害,严重影响人们日常的工作和生活,下面小编就告诉大...

  • 教你选双合适跑鞋

    无论走路还是慢跑,选一双合适的鞋非常关键,能?#34892;?#36991;免膝盖?#30171;?#21644;半月板受伤。 ...

  • 十个动作?#33322;?#32972;痛

    背痛,几乎人人都经历并承受过,与其吃药、按摩,不如通过运动调整。近日,英国“今日医学信息网”总结了有...

  • 孩子骨折治疗要注意,千万别陷入这3大误区!

    孩子在平日里出现骨折的情况十分多见,因为孩子生性就比较好动,而?#26131;?#25105;保护意识比较差,很容易出现骨折的...

  • 健身者众多,但稍不留神就会受伤,膝盖就是最?#36164;?#20260;的 部位之一。火箭军总医院骨科副主任医师王 长江介绍...

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